Chás para Perder Barriga

Veja os melhores Chás para Perder Barriga e Gordura Abdominal Rápido e Saudável!

Tomar chá para perder barriga é uma estratégia que funciona para emagrecer rápido.
Não é à toa que esta maneira de perder gordura localizada dá certo.
Isto ocorre devido a potencialidade que há por trás de alguns chás.

Se você deseja uma boa ajuda para quebrar moléculas de gordura e afinar sua cintura, aposte nos chás.
Eles são mesmo eficazes.
Temos aqui algumas sugestões, com receitas dos melhores e que mais trazem resultados.
Mas, antes de colocar em prática esta maneira de perder peso, talvez você queira saber mais um pouco sobre esta bebida do bem.

Então? Quer conhecer alguns benefícios dos chás?

Chá para perder barriga também é bom para a saúde

Só para você ter uma ideia da funcionalidade deste alimento emagrecedor, vamos listar alguns benefícios que podemos ganhar ao fazer uso dele.

Vamos ver?

Benefícios dos chás

– Previne problemas cardíacos, pois são antioxidantes;

– Ajudam a regular a hipertensão arterial;

– Alguns auxiliam no controle da ansiedade;

– Ativam a mente, ajudam no funcionamento do cérebro e previnem Mal de Parkinson;

– São diuréticos.

Estas são apenas algumas vantagens, que de forma geral estão presentes em quase todos os chás, porém, ainda há muito mais.

Cada chá para emagrecer possui peculiaridades próprias.

Quer dizer que em cada um encontramos mais benefícios, específicos daquela erva.

Chá para Emagrecer e perder barriga: Conheça os melhores

Chá Verde

Começamos pelo mais famoso.

O chá verde tem desbancado a maioria dos outros devido a suas propriedades, cada vez mais reconhecidas.

É uma bebida que pode ajudar em muitos aspectos de sua saúde, além de ajudar no emagrecimento.

Sua origem é chinesa. Suas folhas são retiradas de uma planta denominada Camellia Sinensis.

A qualidade e eficácia que o difere dos outros é devido ao fato de suas folhas não sofrerem oxidação.

Esta singularidade faz com que não sejam alteradas suas propriedades primitivas e sua coloração natural.

Por isto é chamado de “verde”, pois não passa pelo mesmo processo de maturação sofrido pelos outros chás.

Por que emagrece?

O Chá verde já provou sua capacidade de diurético, antioxidante e inibidor da fome. Por isto é tão popular. Ele induz à perda de peso por muitas propriedades que possui.

Veja algumas:

• Acelera o metabolismo
O chá verde é termogênico, isso faz com que ele aumente a temperatura corporal, enquanto está sendo processado ou digerido pelo organismo. Sendo assim, mais energia é exigida do corpo e consequentemente o metabolismo é acelerado para ser capaz de quebrar mais moléculas de gordura e providenciar esta energia;

• É antioxidante
Esta propriedade faz com que este chá seja um dos mais eficazes ingredientes do suco detox. Ele auxilia o corpo na eliminação de toxinas que impedem um perfeito funcionamento;

• Outra característica que o torna eficaz é por auxiliar o processo digestivo, estimulando o aumento da flora intestinal;

• Outra vantagem é a energia que nos proporciona, possibilitando melhor performance nos treinos e exercícios físicos.

Veja a maneira correta de preparar o chá verde

Para que funcione realmente é preciso conhecer a forma correta de prepará-lo.

Coloque a água no fogo, mas não deixe entrar em ebulição. Quando começarem a surgir as bolhas, retire do fogo e acrescente as folhas de chá. Tampe, deixando em infusão por 5 minutos. E aí é só beber. Não faça mais de 4 xícaras de uma só vez, pois ele vai perdendo suas propriedades.

O melhor é fazer e consumir.

Chá de Hibisco

Outro chá benéfico ao emagrecimento e que age fazendo perder o apetite de leão é este de Hibisco. Ele é preparado a partir da flor de uma planta chamada Hibiscus Sabdariffa.

É bom saber que a flor utilizada não é a mesma que se vê comumente nos jardins. Trata-se da erva medicinal.

Com hibisco você poderá reduzir medidas da circunferência da cintura, diminuindo a gordura da barriga.

Possui vantagens como:

• Ação diurética;

• É antioxidante;

• Agiliza o metabolismo aumentando a taxa metabólica.

Veja uma boa receita de preparação:

Coloque a água para esquentar e retire do fogo antes que atinja a fervura total.

Assim que se formarem as primeiras bolhas, desligue.

Junte então a erva e abafe por 5 minutos.

Tome seu chá logo após o preparo, pois assim evitará a perda das propriedades terapêuticas da flor.

Esta versão é conhecida como chá para emagrecer em uma semana.

Chá para emagrecer Caseiro

Uma excelente pedida para perder barriga é um chá que você pode fazer em sua casa, usando ingrediente muito comum na cozinha.

Trata-se do gengibre, tempero conhecido de muita cozinheira afamada.

Ele é uma raiz usada para fins medicinais e também como alimento.

Seu chá é um forte parceiro de quem deseja reduzir peso e eliminar gordura da barriga.

Esta versão é conhecida como chá que emagrece 1kg por dia.

Chá para Emagrecer de Gengibre

Além de ajudar a emagrecer, ele ainda previne a celulite.

O gengibre tem ação termogênica sendo anti-inflamatório.

Por isto seu chá também é usado para prevenção destes indesejáveis depósitos de gordura que ficam sob a pele, caracterizados pelos “furinhos” da celulite.

Para preparo do chá basta levar ao fogo 200ml de água.

Retire sem deixar ferver.

Acrescente o gengibre ralado ou em fatias (mais ou menos 3cm).

Deixe descansar até no máximo 10 minutos.

Beba seu chá.

O ideal é tomar em jejum.

Se você está grávida ou sofre com problemas cardíacos, não use o gengibre, pois está contraindicado para estes casos. Ok?

Esta versão é conhecida como chá seca barriga.

Chá para perder barriga faz também emagrecer e ainda melhora sua saúde.

Eles são muito benéficos.

Mas, não se esqueça de juntar atividade física e alimentação adequada, ao uso frequente dos chás.

Esta união (chás + exercício físico + alimentos certos) te levará a alcançar o peso ideal.

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