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Sucos Detox para Perder Barriga, emagrecer rápido e queimar a gordura abdominal localizada!


Suco detox para perder barriga é uma questão que vem sendo bastante discutida atualmente.
Há aqueles que acham que os sucos não devem ser incluídos nas dietas.
Estes acreditam que tal bebida não é eficiente para emagrecer rápido.
Mas, a verdade é que os sucos detox já fazem parte da vida de muitas pessoas.
E estas confirmam seus benefícios, tanto para a saúde quanto para ajudar na perda de peso e afinar a cintura.

E não poderia ser diferente, pois este alimento constitui uma mistura riquíssima em vitaminas e minerais.

Além disso, os ingredientes usados para a preparação possuem inquestionável eficácia nutritiva, comprovada pela Ciência da Nutrição.

Afinal, quem pode colocar em dúvida os benefícios que frutas, legumes, sementes e verduras entregam para nós?

Sucos detox para perder barriga, para manter a saúde e emagrecer





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Não foi à toa que estes sucos caíram na preferência de tanta gente.

Há tempos que eles são populares e reconhecidos como do bem.

Eles promovem a desintoxicação que traz equilíbrio ao organismo.

Sua ação se dá principalmente através do fígado.

Oferecem ao corpo energia, fibras, minerais e vitaminas.

No entanto, vale observar que um planejamento detox completo, não pode ser feito em apenas 3 dias ou uma semana.
Inclui mais do que apenas os sucos e precisa de um maior período de tempo para surtir efeito.

Dele deve fazer parte um cardápio especial que abrange todas as refeições de forma nutritiva e balanceada.

Os sucos detox são feitos à base de ingredientes termogênicos, anti-inflamatórios e que estimulam a aceleração do metabolismo.

Por isto, trazemos aqui algumas sugestões que otimizam sua dieta de emagrecimento.

Também descrevemos as vantagens que cada componente traz.

Com certeza você gostará de experimentar estas receitas, pois são muito simples de fazer.

Suco Detox com couve e chá verde

Ingredientes necessários

Chá verde- 1 xícara já preparado.

Couve – 1 folha bem lavada.





Gelo à gosto.

Adoçante ou mel.

Modo de fazer

Bata no liquidificador e beba.

Benefícios dos componentes deste suco

Couve

Contribui com fibras, minerais e vitaminas.

É antioxidante.

Promove saciedade.

Ajuda a inibir o envelhecimento.

Melhora o trânsito intestinal.

Chá verde

É antioxidante.

É inibidor do apetite e produz saciedade.

É termogênico e por isto acelera o metabolismo.

Ajuda a eliminar gordura abdominal.

Suco verde detox de couve com gengibre

Ingredientes necessários

Água – 1 copo de 200ml.

Couve – 1 folha bem lavada.

Gengibre – cerca de 3 cm.

Gelo à gosto.

Adoçante ou mel.

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.





Efeito dos ingredientes deste suco

Água

Hidratante natural.

Elimina toxinas.

Melhora a digestão.

Impede a prisão de ventre.

Auxilia no aumento da taxa metabólica.

Inibidora do apetite.

É zero calorias.

Desacelera o envelhecimento, entre outros benefícios.

Mantém a pele fresca e saudável.

Previne as rugas e ajuda no combate à acne.

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Gengibre

É termogênico e acelera o metabolismo, otimizando a queima de gorduras.

É anti-inflamatório.

Auxilia na eliminação da gordura da barriga.

Previne a celulite, etc.

Suco detox com Abacaxi

Ingredientes necessários

Água – 1 copo de 200ml

Abacaxi – 2 fatias

Gengibre – um pedacinho de 2 cm.

Folhas de hortelã- 1 colher de sopa.

Gelo à gosto.

Adoçante ou mel.





Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.

Efeito dos ingredientes deste suco

Abacaxi

O abacaxi é uma fruta completa.

Ele contribui com diversos benefícios para a saúde e também para agilizar a perda de peso.

Além disso, facilita o trânsito intestinal.

Possui propriedades detox e elimina toxinas.

É diurético e age impedindo a retenção de líquidos no corpo.

Coopera com a digestão e por isto é ótima opção de sobremesa.

É ótimo para a regulação da pressão arterial e para o bom funcionamento do sistema cardíaco.

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Hortelã

Estas folhinhas cheirosas, delicadas e verdinhas contam com muitos benefícios.

Elas auxiliam a digestão.

São anti-inflamatórias e antissépticas.

Ajudam a prevenir diversas doenças.

Estimula enzimas digestivas para melhor absorção das vitaminas e minerais.

E funciona como agente como emagrecedor, já que estimula o uso das gorduras como fonte de energia.

Os sucos detox para perder barriga não servem somente para isto.





Eles carregam em si muitas propriedades benéficas e por isto, além de desintoxicar, eles hidratam, são energizantes e otimizadores da saúde.

Cooperam muito para eliminação de peso sem prejuízo do bem-estar físico e mental.

Aposte neles e comprove.

E se você já usa o suco detox para perder barriga, nos conte os resultados.

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