{"id":203,"date":"2016-11-12T11:26:43","date_gmt":"2016-11-12T11:26:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sucodetox.eco.br\/?page_id=203"},"modified":"2019-03-18T20:05:42","modified_gmt":"2019-03-18T20:05:42","slug":"de-melao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sucodetox.eco.br\/de-melao\/","title":{"rendered":"Suco de Mel\u00e3o Detox"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\r\n    google_ad_slot = \"9628163979\";\r\n    google_ad_width = 300;\r\n    google_ad_height = 250;\r\n<\/script>\r\n<!-- SD 300x250 DB Rev Top -->\r\n<script type=\"text\/javascript\"\r\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-gengibre-para-secar-barriga.jpg\" alt=\"suco detox com melaoe gengibre para secar barriga\" width=\"680\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-200\" srcset=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-gengibre-para-secar-barriga.jpg 680w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-gengibre-para-secar-barriga-300x221.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Receitas_e_dicas_para_fazer_passo_a_passo_em_casa_seus_beneficios_e_quantos_quilos_da_pra_perder_em_3_e_5_dias_ou_1_semana\">Receitas e dicas para fazer passo a passo em casa, seus benef\u00edcios e quantos quilos da pra perder em 3 e 5 dias ou 1 semana<\/span><\/h2>\n<p><br \/>\nFrequentemente as pessoas associam os sucos a h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<br \/>\nMas nem sempre foi assim.<br \/>\nPor muito tempo as pessoas acreditaram que as bebidas de frutas\/verduras eram capaz de levar por \u00e1gua a baixo uma dieta hipocal\u00f3rica. <\/p>\n<p>Simplesmente porqu\u00ea os drinks em geral possuem grandes quantidades de a\u00e7\u00facar natural das frutas, chamado de frutose.<br \/>\nSe o suco por si s\u00f3 j\u00e1 \u00e9 cal\u00f3rico, imagina s\u00f3 com a adi\u00e7\u00e3o de uma por\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar branco refinado, por exemplo.<\/p>\n<p>Para se fazer uma compara\u00e7\u00e3o: um copo de sumo de abacaxi por exemplo tem aproximadamente 132 calorias (\u00e9 considerada uma fruta pouco cal\u00f3rica), das quais 100 s\u00e3o de a\u00e7\u00facar natural do abacaxi. <\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 em uma dieta hipocal\u00f3rica, imagine que o seu almo\u00e7o foi composto de tal forma que voc\u00ea ingira 400 calorias.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- SD LU 4 DB Rev Resp --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"3442029571\"\n     data-ad-format=\"link\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga.jpg\" alt=\"suco detox com melao e couve para perder barriga\" width=\"550\" height=\"550\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201\" srcset=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga.jpg 550w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga-150x150.jpg 150w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga-300x300.jpg 300w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga-270x270.jpg 270w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-com-mel\u00e3o-e-couve-para-perder-barriga-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/>\r\n\r\n<br \/>\n<center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e2gSeKgN3D0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>Ent\u00e3o, se junto com o almo\u00e7o voc\u00ea consumir um copo de suco de abacaxi sem nenhum a\u00e7\u00facar extra, voc\u00ea estar\u00e1 consumindo 33% a mais de calorias do que deveria, ou seja, um ter\u00e7o a mais de calorias que n\u00e3o estavam previstas. <\/p>\n<p>Isso certamente ir\u00e1 atrapalhar no processo de perda de peso, principalmente se voc\u00ea n\u00e3o compensar essa ingest\u00e3o cal\u00f3rica com exerc\u00edcios f\u00edsicos mais duradouros e intensos.<\/p>\n<p>No entanto, por mais que as bebidas em geral sejam cal\u00f3ricas, n\u00e3o podemos ser hip\u00f3critas: s\u00e3o uma \u00f3tima fonte de obten\u00e7\u00e3o de nutrientes essenciais para que haja o bom funcionamento de nosso organismo.<\/p>\n<p>No caso do abacaxi, por exemplo, a fruta \u00e9 \u00f3tima para prevenir gripes e resfriados, para auxiliar na digest\u00e3o, para fortalecer os ossos e evitar o surgimento de doen\u00e7as que acometem o sistema circulat\u00f3rio como AVC, hipertens\u00e3o arterial e infarto do mioc\u00e1rdio.<\/p>\n<p>A sa\u00edda foi tentar inserir outros ingredientes no suco convencional, para que houvesse uma maior diversifica\u00e7\u00e3o de nutrientes. <\/p>\n<p>Assim, esses drinks conhecidos como detox s\u00e3o verdadeiras bombas de nutrientes, feitos com ingredientes naturais, saud\u00e1veis e pouco cal\u00f3ricos.<br \/>\nEsses detox t\u00eam duas fun\u00e7\u00f5es principais: a primeira delas, e a mais visada pelos adeptos desse tipo de alimento, \u00e9 o emagrecimento. <\/p>\n<p>Sim, tomar a bebida ajuda a emagrecer. Elas em geral contam com alimentos com duas fun\u00e7\u00f5es principais.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"2104897175\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- SD 336x280 Standard 1 --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>O primeiro grupo de alimentos possui a fun\u00e7\u00e3o de fazer com que o seu corpo queime mais calorias:s\u00e3o os chamados alimentos termog\u00eanicos. <\/p>\n<p>Por mecanismos bem dif\u00edceis de compreender, alguns alimentos fazem com que haja um incremento de velocidade no nosso metabolismo, o que significa em \u00faltima an\u00e1lise o aumento do gasto cal\u00f3rico.<\/p>\n<p>S\u00e3o eles alimentos como pimenta, ch\u00e1 verde, gengibre, lim\u00e3o, berinjela, canela, mostarda e \u00e1gua gelada. <\/p>\n<p>O segundo grupo de alimentos possui a fun\u00e7\u00e3o de fazer com que o seu corpo produza mais urina e o ajude a eliminar l\u00edquidos: s\u00e3o os chamados alimentos diur\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Por mecanismos tamb\u00e9m bastante complexos, esses alimentos estimulam a produ\u00e7\u00e3o de urina e eliminam mais l\u00edquidos.<\/p>\n<p>No primeiro caso, voc\u00ea perde peso pela queima de gordura; no segundo, pela perda de l\u00edquidos acumulados no organismo.<\/p>\n<h3><span id=\"Beneficios\"> Benef\u00edcios: <\/span><\/h3>\n<p>N\u00e3o \u00e9 por acaso que o mel\u00e3o foi escolhido como base desse drink: \u00e9 um alimento muito saud\u00e1vel e que traz diversos benef\u00edcios ao nosso corpo. Elaboramos uma lista para que voc\u00ea possa acompanhar:<\/p>\n<p>1\u00ba :  O mel\u00e3o \u00e9 uma fruta que cuida de seus cabelos e da sua pele. Ele \u00e9 rico em vitamina C (\u00e1cido asc\u00f3rbico), que ir\u00e1 auxiliar na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno. O col\u00e1geno, por sua vez, \u00e9 uma prote\u00edna estrutural muito comum na pele, no cabelo e nas unhas. Por esse motivo, haver\u00e1 o desenvolvimento de uma pele firme e suave e cabelos com fios resistentes e hidratados;<\/p>\n<p>2\u00ba : \u00c9 uma fonte ideal de carboidratos, \u00e9 pouco cal\u00f3rico e o ideal \u00e9 consumi-lo logo depois de acordar e logo depois da realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/p>\n<p>3\u00ba : O mel\u00e3o \u00e9 docinho e tira a vontade de comer doces, impedindo que voc\u00ea jogue por terra sua dieta. Al\u00e9m disso, o fruto \u00e9 composto predominantemente por \u00e1gua, o que aumenta a sensa\u00e7\u00e3o da saciedade ap\u00f3s com\u00ea-lo;<\/p>\n<p>4\u00ba : Justamente por ser rico em \u00e1gua, ajuda a prevenir a desidrata\u00e7\u00e3o do corpo;<\/p>\n<p>5\u00ba : Por ser rico em vitamina A, ajuda na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de seus olhos;<\/p>\n<p>6\u00ba : Pode ser \u00fatil no al\u00edvio dos sintomas da asma;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-de-mel\u00e3o-com-hortel\u00e3-para-emagrecer.jpg\" alt=\"suco detox de melao com hortela para emagrecer\" width=\"700\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-202\" srcset=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-de-mel\u00e3o-com-hortel\u00e3-para-emagrecer.jpg 700w, https:\/\/sucodetox.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/suco-detox-de-mel\u00e3o-com-hortel\u00e3-para-emagrecer-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>7\u00ba : Possui grande quantidade de antioxidantes e por esse motivo est\u00e1 relacionado com a preven\u00e7\u00e3o de diversos tipos de c\u00e2ncer, sobretudo o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e o c\u00e2ncer de c\u00f3lon;<\/p>\n<p>8\u00ba : Essa fruta ajuda no combate \u00e0 hipertens\u00e3o arterial;<\/p>\n<p>9\u00ba : Fortalece o sistema que defende nosso corpo, chamado de sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>V\u00e1rios outros benef\u00edcios desta fruta poderiam ter sido citados aqui, mas ficamos com os principais.<\/p>\n<h3><span id=\"Receitas\"> Receitas: <\/span><\/h3>\n<p>Abaixo, veja algumas receitas da bebida de <strong>de<\/strong> mel\u00e3o <strong>para emagrecer<\/strong>. S\u00e3o apenas alguns exemplos, existem muitos outros por a\u00ed em f\u00f3runs e revistas do ramo nutricional.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_Limao\">Com Lim\u00e3o: <\/span><\/h4>\n<p>Esse \u00e9 bastante simples e voc\u00ea s\u00f3 precisar\u00e1 do mel\u00e3o, do lim\u00e3o e de um copo de \u00e1gua. Bata tudo no liquidificador. O lim\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um fruto bastante ben\u00e9fico para o nosso corpo.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_Couve_e_Gengibre\">Com Couve e Gengibre: <\/span><\/h4>\n<p> Al\u00e9m desses dois ingredientes, voc\u00ea precisar\u00e1 tamb\u00e9m de gengibre. O gengibre tamb\u00e9m \u00e9 um forte recurso para combate de gripe e resfriados. Al\u00e9m disso, esse alimento \u00e9 dotado de propriedades termog\u00eanicas, isto \u00e9, que s\u00e3o capazes de fazer com que o metabolismo fique mais r\u00e1pido e que queime mais calorias. Bata tudo e consuma.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"2104897175\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- SD 336x280 Standard 1 --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Com_Castanha_do_Para\">Com Castanha do Par\u00e1: <\/span><\/h4>\n<p>De in\u00edcio voc\u00ea pode estar pensando que colocar Castanha do Par\u00e1 na bebida e isso pode deix\u00e1-lo muito cal\u00f3rico. Realmente, as castanhas e outras frutas secas em geral s\u00e3o ricas em gorduras, fazendo desses alimentos calorias em excesso. No entanto, essas gorduras s\u00e3o boas e necess\u00e1rias para o funcionamento do nosso organismo. O jeito \u00e9 n\u00e3o errar na quantidade: o indicado \u00e9 que haja o consumo de no m\u00e1ximo duas unidades de castanha do par\u00e1 por dia. Nessa receita, bata as castanhas com mel\u00e3o e um copo de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Podemos tamb\u00e9m recomendar as outras variedades de receitas:<\/p>\n<p>&#8211; Detox <strong>com<\/strong> mel\u00e3o <strong>e gengibre<\/strong>;<\/p>\n<p>&#8211; Detox <strong>com<\/strong> mel\u00e3o <strong>e couve<\/strong>;<\/p>\n<p>&#8211; Detox <strong>de<\/strong> mel\u00e3o <strong>com hortel\u00e3<\/strong>;<\/p>\n<p>&#8211; Detox mel\u00e3o <strong>couve gengibre<\/strong>.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"2104897175\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- SD 336x280 Standard 1 --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>H\u00e1 outras v\u00e1rias combina\u00e7\u00f5es poss\u00edveis. Por exemplo, experimente tomar um drink de mel\u00e3o com laranja e algum tipo de semente como chia, ou outro de com abacaxi e linha\u00e7a, por exemplo. Estes ir\u00e3o te deixar satisfeito e impedir que voc\u00ea coma muito.<\/p>\n<p>H\u00e1 quem diga que a vers\u00e3o de mel\u00e3o <strong>com hortel\u00e3 emagrece<\/strong>, ser\u00e1 mesmo?<\/p>\n<p>Eles s\u00e3o bons para cuidar de voc\u00ea. <\/p>\n<p>Podem deixar voc\u00ea mais magro, desde que voc\u00ea fa\u00e7a o consumo junto com exerc\u00edcios e dieta.<\/p>\n<p>S\u00e3o \u00f3timos para ajudar seu organismo a se purificar e consequentemente funcionar melhor.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/de-berinjela\/\" title=\"Suco de Berinjela Detox, receitas, como fazer \" target=\"_blank\">Clique aqui agora para ver as receitas e como fazer o Suco de Berinjela Detox<\/a><br \/>\nPara mais outras receitas de sucos detox para desinhchar <a href=\"https:\/\/sucodetox.eco.br\/\" target=\"_blank\">clique aqui.<\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Receitas_e_dicas_para_fazer_passo_a_passo_em_casa_seus_beneficios_e_quantos_quilos_da_pra_perder_em_3_e_5_dias_ou_1_semana\">Receitas e dicas para fazer passo a passo em casa, seus benef\u00edcios e quantos quilos da pra perder em 3 e 5 dias ou 1 semana<\/a><\/li><li><a href=\"#Beneficios\"> Benef\u00edcios: <\/a><\/li><li><a href=\"#Receitas\"> Receitas: <\/a><\/li><li><a href=\"#Com_Limao\">Com Lim\u00e3o: <\/a><\/li><li><a href=\"#Com_Couve_e_Gengibre\">Com Couve e Gengibre: <\/a><\/li><li><a href=\"#Com_Castanha_do_Para\">Com Castanha do Par\u00e1: <\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receitas e dicas para fazer passo a passo em casa, seus benef\u00edcios e quantos quilos da pra perder em 3 e 5 dias ou 1 semana Frequentemente as pessoas associam os sucos a h\u00e1bitos saud\u00e1veis. 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