Chá Detox para o Emagrecimento: veja como fazer, para que serve, benefícios e mais!
Conteúdo deste Artigo:
Você está à procura de chás detox do tipo seca-barriga, mas não tem certeza como e se eles funcionam?
Então, fique tranquilo.
Sim, eles funcionam e, além disso, nos fornecem inúmeros benefícios capazes inclusive de curar.
Mas, para que serve o chá detox?
Chás detox são emagrecedores e são chamados assim, pois concentram grande quantidade de propriedades desintoxicantes que possibilitam o organismo a funcionar melhor, com muito mais desempenho.
Emagrecem e desintoxicam.
Este tipo de chá é muito fácil de preparar, mas você pode encontrá-lo pronto em supermercados, entretanto, o chá caseiro tem a vantagem de ser preparado com ingredientes frescos e escolhidos por você, assim, as combinações estarão mais de acordo com a sua necessidade.
Este tipo de chá pode ser preparado tanto com raízes, como folhas, frutas e ervas.
Como há muitas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antibacterianas, o chá pode e deve ser consumido para combater diversos problemas e não só para emagrecer.
Sim, o chá detox acelera o metabolismo de forma acentuada, promovendo o emagrecimento, mas como vimos, a bebida vai além desse benefício.
Estes chás são predominantemente diuréticos.
Beneficiam o Sistema Imunológico e as conexões cerebrais. Atuam no trato digestório e têm um alto poder de hidratação, consequentemente a sua pele e cabelos melhorarão bastante.
Ajudam também no aumento da disposição durante o dia e farão você dormir melhor à noite.
Preparando o chá detox
Que tal preparar um chá que além de emagrecer vai restabelecer o seu organismo?
Receita de Chá Detox de Gengibre:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Gengibre Ralado | 4 colheres de sopa |
| Água a temperatura ambiente | 1 L |
Modo de Preparo:
1.Leve ao fogo a panela com a água e quando estiver quase no ponto de fervura desligue.
2.Adicione as colheres de gengibre e deixe tampado, descansando por cerca de dez minutos.
3.Tome durante todo o dia.
Você também poderá preparar o chá misto, com outras folhas e flores como a amora e hibisco.
Quando falamos em amora, na realidade, estamos falando das suas folhas, que possuem inúmeras propriedades benéficas para o nosso organismo.
Já com o hibisco, utilizamos o seu cálice, e não a flor.
Receita de Chá Detox de Hibisco e Amora:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Amora | 3 folhas frescas |
| Flor do hibisco | 1 cálice |
| Água a temperatura ambiente | 1 L |
Modo de Preparo:
1. Leve ao fogo a água, até levantar fervura. Assim que estiver no ponto coloque as 3 folhas de amora e o botão do hibisco.
2. Deixe tampado e descansando até esfriar, depois é só coar e beber.
3. Você pode beber o chá durante todo o dia.
Se você tiver dificuldades em achar o botão de hibisco é possível encontrar este chá detox pronto em lojas especializadas ou mesmo supermercados.
Aliás, todos esses chás desintoxicantes você poderá encontrar já na forma pronta.
Em pouco tempo você vai começar a perceber os benefícios da bebida e o quanto você está perdendo medidas.
Associar o poder emagrecedor e antiinflamatório dos chás detox é uma excelente opção para quem quer o melhor para o seu organismo!
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